跳繩選擇
最適合新手的跳繩
短把節拍跳繩 (Short Handle Beaded Rope)：節拍跳繩因為在尼龍繩芯外，套上了一顆一顆的珠節(beads)，因此在重量上相對稍微重了一些些。也因為這樣的設計，節拍跳繩非常的耐用，也不會有捲曲或常見的變形情況發生。另外，節拍跳繩在甩動的同時，相較其他跳繩更容易控制，且更容易維持該有的繩型，因此特別適合用來學習你還不熟悉的跳繩技巧。就算你已經達到了進階的水準，節拍跳繩還是可以常常派上用場，應付更為複雜或困難的動作。因此選購一條節拍跳繩是相當划算的投資。
在挑選節拍跳繩時，請注意珠節材質。軟/半硬質的珠節，容易發生斷裂，導致你需要常常更換珠節。所以建議挑選硬質珠節的節拍跳繩，確保耐用程度。
短把PVC跳繩 (PVC Rope)：重量較輕，因此甩動的速度可以比較快。雖然在操控上不如節拍跳繩，但也還是保有一定的水準。這邊我們的建議是，先用節拍跳繩學習你還不會、不熟悉、太複雜的動作。等到你對動作更熟悉了，再來使用PVC繩帶出速度感。
在挑選PVC跳繩時，你應當注意材質是否容易變形或捲曲。好的PVC跳繩，通常在PVC繩芯裡，會包覆一條細棉線，如此一來繩子就更不容易斷裂與扭曲變形。
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短把與長把的差異
長把多出來的一截，你可以把它簡單理解為你的手長長了。好處是在做某些進階的花式動作上，會更不費力容易達成，壞處則是你沒辦法把動作做的更到位。對於新手來說，還是建議使用短把的跳繩作為一開始的學習工具，這樣你才能讓自己把動作訓練的更確實、更到位。等到你想要開始學一些比較進階的動做 (例如：背後交叉TS) 時，再來使用長把跳繩會比較好。你也可以參考這則IG短片幫助你更容易理解其中的不同。
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